自分チェックは鏡だけではなく・・・
女性の身だしなみは
鏡を見ることからスタートしますよね。
実は歌もそう。
人前で話すこともそうです。
当レッスンはもちろんですが、
ボイトレは鏡を見てレッスンするのが一般的。
姿勢や顔の表情を確認するには
マストアイテムです。
顔の表情って想像以上に大切なのです。
しかし、人前で歌う機会がある方、
またセミナーなどで登壇する機会がある方であれば
もう一歩進み、、
動画を撮ることをオススメします！
動画を撮ると
なんかかっこ悪い！
なんかダサい！
なんかヘン！
がもっとよくわかるのです。
動きがあること
また鏡を見続けてるときと異なり
無意識の瞬間を捉えられるから。
そのおかしなサムシング、、
に目を向けてはいけません！
ビデオのチェック項目
何がヘンで、何がかっこ悪いの？
分析して、検証して、
トレーニングで改善できるなら頑張ればいい！
改善方法がわからないなら調べる、研究する！
その際注目したいチェック項目としては、
☑フッと力を抜いた時の表情がどうか
☑視線はキョロキョロしてないか
☑おかしな表情グセがついてないか、
☑同じポーズばかりしていないか
☑体制が崩れても軸をキープして歌えてるか
☑身体でリズムにのれてるのか
☑衣装が乱れていないか
☑そもそも見ていて楽しそうなのか
☑そもそも、カッコイイか、かわいいか、素敵か！
etc・・・・・
ビデオを見て
「いやいや、はずかしー！！！」
で済むのはカラオケで歌うだけの場合と
10代女子までです！
私自身、15年近く前、
初めてのワンマンライブの時は
直前に兄からビデオカメラを借りて
スタジオでリハを撮影をしたりしてました。
そして、チェックして
おおーー！！(´；ω；｀)！！！
って悶絶して、でも直視して、
少しずつ改善していきました。
今はスマホでサクッと撮影ができる時代。
上手く活用して下さいね！
